Мой ВУЗ

Elena_

Вот почему люди все время сравнивают себя с другими? Хотя часто эти сравнения просто навязаны извне: «Вот посмотрите, Иван Петрович уже выполнил задание, а вы опять не успеваете», «Ну почему Маша получила пятерку, а у тебя опять четыре?», «Ты с этим не справишься, можешь даже не начинать», «Вы нам не подходите» и тд.

Но ведь мы не считаем себя лучше или хуже кого-то! Или считаем? Вы ведете себя так, чтобы оценили хорошо, или так надо для дела? Откуда берутся эти оценивающие штампы?! Проблемы с самооценкой создают множество вторичных проблем. Ну почему нельзя обойтись без них?

А ведь можно! Избежать их можно сформировав адекватное, адаптивное и удобное отношение к самому себе. Никакие книжки или статьи в интернете не дадут вам такого результата, как активная работа с профессиональным помощником. Здесь нужен человек, который не будет опять навешивать на вас ярлыки и штампы «ты хороший» или «ты плохой», а поможет правильно пересмотреть собственные качества и себя в целом. Если разбираться самостоятельно, можно закопаться в себя с головой, пока голова не заболит. Эффект скорее в минус, чем в плюс.

Такими помощниками могут быть друзья, родители, коллеги по работе, случайные. Но сами понимаете, это не лучший способ переоценить себя. Гораздо эффективней и действенней будет обращение за помощью к психологу.

А еще лучше – пройти тренинг. Таким тренингом может быть, например, «Повышение самооценки» (см. Институт психотерапии и клинической психологии). Всего за три дня (с 23 по 25 февраля) вы разложите по полочкам стороны и качества своей личности и выработаете обоснованное, опирающееся на реальные факты отношение к самому себе и набору своих качеств.

Elena_

Извиняюсь, конечно, что столько написала. Embarassed

Просто интересна тема Smile

Может у кого-нибудь есть свои соображения на тему самооценки и оценки других?

P.S. если заинтересуют тренинги Института психотерапии, то записаться можно по телефонам (495) 987-44-50, (499) 978-64-55. Smile

Общий список тренингов можно посмотреть на сайте www.psyinst.ru

Crane

Можно на тренинги не ходить, а книги читать. И разбираться в себе.
Есть книга "Секрет" (и фильм тоже) - про то, как формироватьвокруг себя желаемую реальность.
А есть еще книга отличная "Книга №1. Про счастье". Там собраны мысли по поводу того, как прекратить ныть и начать радоваться жизни. И помимо "теории" еще приведены истории разных счастливых людей. Очень позитивное чтение, помогающее лучше понять себя и свои желания.

pinokio

Здравствуйте! Дело в том, что без сравнения себя с другими никак нельзя. Как достигать каких-либо результатов, если не знаешь, какой результат лучше?
_________________
Рефераты, дипломные, курсовые работы!

Kursiv

Ужасно не люблю, когда меня с кем-то сравнивают.

Formula1